داروخانه انلاین,داروخانه اینترنتی

داشتن لبخندی زیبا یکی از عوامل داشتن اعتماد به نفس است و برای بسیاری از افراد حائز اهمیت است. لازمه داشتن لبخند زیبا دندان های سفید است. اگر شما هم به داشتن دندان های سفید علاقه دارید نیازی و از سوی دیگر نمی خواهید هزینه زیادی برای آن پرداخت کنید با ما در ادامه این مطلب همراه باشید تا شما را با حقایقی در مورد سفید شدن دندان ها آشنا کنیم.

برای تهیه محصولات مناسب برای بهداشت دهان و دندان به داروخانه اینترنتی مراجعه کنید.

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن

یک روش اثبات شده برای حفظ زیبایی لبخند، حفظ بهداشت دهان و دندان است. استفاده از خمیر دندان موجب پاک شدن لکه ها از سطح دندان می شود. خمیردندان های سفید کننده نیز همین اثر را با مواد بیشتری اعمال می کنند.

استفاده از نخ دندان موجب می شود مواد غذایی و باکتری های بین دندان ها که ممکن است به پلاک تبدیل شوند، از بین برود. پلاک موجب تیره و کدر به نظر رسیدن دندان ها می گردد.

استفاده از روغن

روش استفاده از روغن در طب آیورودا رایج است. در این روش کافی است یک قاشق غذاخوری روغن (مانند کنجد، نارگیل یا روغن زیتون) را به مدت 20 دقیقه در دهان خود بچرخانید تا باکتری ها خارج شوند. نتایج بدست آمده از یک مطالعه اخیر نشان دهنده آن است که استفاده از روغن نارگیل می­تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند، اما هیچ علمی خاصیت درخشان کنندگی آن را پشتیبانی نمی­کند.

جوش شیرین

بسیاری از ما جوش شیرین را به عنوان ماده پف دهنده خمیر می شناسیم، اما علاوه بر این، جوش شیرین یک ساینده ملایم است که لکه ها را پاک می­کند. می­توانید از خمیر حاوی جوش شیرین که خودتان درست کرده­اید استفاده کنید، اما احتمالاً با استفاده از خمیر دندان با بی­کربنات سدیم نتایج بهتری خواهید گرفت. نتایج مطالعات حاکی از آن است که مسواک زدن با محصولات حاوی جوش شیرین، به مرور زمان روی لکه­های سطحی کار می­کند.

آناناس، سیب، توت فرنگی

سیب حاوی اسیدی به نام اسیدمالیک است که بزاق را برای شستن اسیدها افزایش می دهد. بروملین نیز ترکیبی در آناناس است و خمیردندان حاوی این ماده به سفید شدن دندان ها کمک می کند. البته هیچ مدرکی مبنی بر تأثیر خوردن این میوه ها روی زیبایی لبخند شما وجود ندارد.

نتایج بدست آمده از یک مطالعه دندانپزشکی نشان داد که مسواک زدن با مخلوطی از این میوه­ها و جوش شیرین هیچ اثر سفید کننده­ای روی دندان ندارد. اما بدتر از آن این است که اسید سیتریک موجود در توت فرنگی می­تواند به مینای دندان که پوسته بیرونی دندان است آسیب برساند.

آب اکسیژنه

این ماده سفید کننده در اکثر کیت­های سفید کننده خانگی وجود دارد و در واقع موجب تغییر رنگ دندان می شود. یک مطالعه نشان داد که استفاده از ژل حاوی 6 درصد پراکسید هیدروژن بر روی دندان­ها پس از 2 هفته باعث ایجاد تفاوت قابل توجهی شد. اما در نظر داشته باشید که طبق گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا استفاده از آب اکسیژنه احتمالاً قبل از سفید شدن دندان­ها، رویان لثه­ها را تحریک می­کند.

سرکه سیب

یکی از ادعاها در مورد راهکاری برای سفید شدن دندان ها، غرغره کردن سرکه سیب پیش از مسواک زدن است اما متأسفانه هیچ مطالعه­ای این ادعاها را تأیید نمی­کند. اگرچه سرکه سیب می­تواند طعم سس سالاد شما را بهتر کند، اما انتظار نداشته باشید که دندان­های شما را روشن کند.

زردچوبه

این ادویه خوش طعم که یک رنگ دهنده طبیعی نیز هست، ظاهرا می­تواند دندان­های کدر را به رنگ سفید مرواریدی در آورد. اگرچه هیچ تحقیق محکمی برای اثبات این امر وجود ندارد.

به چیزهایی که می­خورید دقت کنید

همواره این جمله معروف را به خاطر داشته باشید که "پیشگیری بهتر از درمان است". غذاهایی از جمله توت­های تیره و نوشیدنی­هایی مانند قهوه، شراب قرمز و نوشابه موجب رنگ گرفتن دندان ها می شوند اما لازم نیست آنها را به طور کامل ترک کنید. از این غذاها در حد اعتدال لذت ببرید و بلافاصله بعد از آن دندان­هایتان را با آب بشویید تا اثرات آن کمتر روی دندان­های شما باقی بماند. (برای مسواک زدن 30 دقیقه صبر کنید تا از مینای دندان محافظت شود.)

سیگار کشیدن و جویدن تنباکو نیز می­تواند باعث ایجاد لکه شود، که دلیل دیگری برای ترک این مواد زیان­آور است.

داشتن لبخندی زیبا یکی از عوامل داشتن اعتماد به نفس است و برای بسیاری از افراد حائز اهمیت است. لازمه داشتن لبخند زیبا دندان های سفید است. اگر شما هم به داشتن دندان های سفید علاقه دارید نیازی و از سوی دیگر نمی خواهید هزینه زیادی برای آن پرداخت کنید با ما در ادامه این مطلب همراه باشید تا شما را با حقایقی در مورد سفید شدن دندان ها آشنا کنیم.

برای تهیه محصولات مناسب برای بهداشت دهان و دندان به داروخانه اینترنتی مراجعه کنید.

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن

یک روش اثبات شده برای حفظ زیبایی لبخند، حفظ بهداشت دهان و دندان است. استفاده از خمیر دندان موجب پاک شدن لکه ها از سطح دندان می شود. خمیردندان های سفید کننده نیز همین اثر را با مواد بیشتری اعمال می کنند.

استفاده از نخ دندان موجب می شود مواد غذایی و باکتری های بین دندان ها که ممکن است به پلاک تبدیل شوند، از بین برود. پلاک موجب تیره و کدر به نظر رسیدن دندان ها می گردد.

استفاده از روغن

روش استفاده از روغن در طب آیورودا رایج است. در این روش کافی است یک قاشق غذاخوری روغن (مانند کنجد، نارگیل یا روغن زیتون) را به مدت 20 دقیقه در دهان خود بچرخانید تا باکتری ها خارج شوند. نتایج بدست آمده از یک مطالعه اخیر نشان دهنده آن است که استفاده از روغن نارگیل می­تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند، اما هیچ علمی خاصیت درخشان کنندگی آن را پشتیبانی نمی­کند.

جوش شیرین

بسیاری از ما جوش شیرین را به عنوان ماده پف دهنده خمیر می شناسیم، اما علاوه بر این، جوش شیرین یک ساینده ملایم است که لکه ها را پاک می­کند. می­توانید از خمیر حاوی جوش شیرین که خودتان درست کرده­اید استفاده کنید، اما احتمالاً با استفاده از خمیر دندان با بی­کربنات سدیم نتایج بهتری خواهید گرفت. نتایج مطالعات حاکی از آن است که مسواک زدن با محصولات حاوی جوش شیرین، به مرور زمان روی لکه­های سطحی کار می­کند.

آناناس، سیب، توت فرنگی

سیب حاوی اسیدی به نام اسیدمالیک است که بزاق را برای شستن اسیدها افزایش می دهد. بروملین نیز ترکیبی در آناناس است و خمیردندان حاوی این ماده به سفید شدن دندان ها کمک می کند. البته هیچ مدرکی مبنی بر تأثیر خوردن این میوه ها روی زیبایی لبخند شما وجود ندارد.

نتایج بدست آمده از یک مطالعه دندانپزشکی نشان داد که مسواک زدن با مخلوطی از این میوه­ها و جوش شیرین هیچ اثر سفید کننده­ای روی دندان ندارد. اما بدتر از آن این است که اسید سیتریک موجود در توت فرنگی می­تواند به مینای دندان که پوسته بیرونی دندان است آسیب برساند.

آب اکسیژنه

این ماده سفید کننده در اکثر کیت­های سفید کننده خانگی وجود دارد و در واقع موجب تغییر رنگ دندان می شود. یک مطالعه نشان داد که استفاده از ژل حاوی 6 درصد پراکسید هیدروژن بر روی دندان­ها پس از 2 هفته باعث ایجاد تفاوت قابل توجهی شد. اما در نظر داشته باشید که طبق گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا استفاده از آب اکسیژنه احتمالاً قبل از سفید شدن دندان­ها، رویان لثه­ها را تحریک می­کند.

سرکه سیب

یکی از ادعاها در مورد راهکاری برای سفید شدن دندان ها، غرغره کردن سرکه سیب پیش از مسواک زدن است اما متأسفانه هیچ مطالعه­ای این ادعاها را تأیید نمی­کند. اگرچه سرکه سیب می­تواند طعم سس سالاد شما را بهتر کند، اما انتظار نداشته باشید که دندان­های شما را روشن کند.

زردچوبه

این ادویه خوش طعم که یک رنگ دهنده طبیعی نیز هست، ظاهرا می­تواند دندان­های کدر را به رنگ سفید مرواریدی در آورد. اگرچه هیچ تحقیق محکمی برای اثبات این امر وجود ندارد.

به چیزهایی که می­خورید دقت کنید

همواره این جمله معروف را به خاطر داشته باشید که "پیشگیری بهتر از درمان است". غذاهایی از جمله توت­های تیره و نوشیدنی­هایی مانند قهوه، شراب قرمز و نوشابه موجب رنگ گرفتن دندان ها می شوند اما لازم نیست آنها را به طور کامل ترک کنید. از این غذاها در حد اعتدال لذت ببرید و بلافاصله بعد از آن دندان­هایتان را با آب بشویید تا اثرات آن کمتر روی دندان­های شما باقی بماند. (برای مسواک زدن 30 دقیقه صبر کنید تا از مینای دندان محافظت شود.)

سیگار کشیدن و جویدن تنباکو نیز می­تواند باعث ایجاد لکه شود، که دلیل دیگری برای ترک این مواد زیان­آور است.